Ckp psl susu ni kebanyakkan mak-mak kite ni tak support sgt penyusuan. Masa dalam pantang mereka ingat susu kita tak cukup utk bayi yang baru lahir. Tak semua org di anugerahkan susu yang banyak sejurus kelahiran baby masing2. Begitu juga dgn saya. Tetapi saya nekad utk teruskan juga wlp ape pon rintangan. Episode pertama penyusuan adelah nipple crack. Sakitnya Ya Allah. Namun semua ini tk mematahkan semangat saya. Wlpn pedih saya ttp teruskan penyusuan n pastikan anak saya kenyang. Semasa di Prince Court dulu utk ibu2 yg melahirkan anak pertama bole mengikuti kelas penyusuan dan parenting yg di organize oleh pihak hospital and its free. Sbb tu saya n husband pegi. Byk manfaat dan tips yg kami dapat. Antaranya ialah bila nipple crack ubat yg paling mujarab adalah picit susu anda tadi dan sapukan pada tmpt luka tersebut. Mmg cpt baik. Anda ptt cuba.
Dalam pantang pulak jgn ckplaa. Semua org akan merasa tak cukup tidur. Dengan menjadi nenek kebayan hehe. Tapi syukur alhamdulilah ade suami yg sgt membantu dari segi fizikal dan emosi. Dia sgt support breastfeeding. Apa saja yg terbaik utk anak kami dia akan buat.
Dalam pantang mcm2 milk booster saya try. Air soya jagung drink ho, kurma, longan semua saya try. Ada satu hari kawan mak saya introduce set shaklee. Mula2 xnk. Apela beli byk2 ni. Mls nk makan. Tp ble fikir blk nk yg terbaik saya minum jgk. Yg plg best mase tu ialah mak tlg buatkn esp + horlicks dlm pantang. Lepas minum rase kenyang sgt. Smpai tertdo. Bgn2 tgk baju basah. Hahhhhhhhh bengkak susu. Alhamdulilah. Best! Anak pon kenyang. Mmg bumbum la si mat apip ni.
Susu ni ade pasang surut. So agk2 drop tu saya akan bgn malam2 di antara pukul 1-2 pagi utk buat power pumping. Teknik ni bgs sbb waktu tgh mlm tu hormon susu plg tinggi. Saya pump 10 minit kiri dan berhenti. Lepas tu sambung belah kanan 10 minit. Selang seli selama sejam. So jadi 3 kali kanan 3 kali kiri. Teknik ni mmg terbaik laa nk bykkn susu. Yg paling penting dalam penyusuan tak bole stress. Nnti mesti drop punye susu. Time tu mmg kelam kabut. So pump session kt office kne konsisten. At least 3kali sehari. Baru la susu ckp nk bekalkan pada bbysitter.
Opss jgn lupe air masak pon kne minum jgk supaya ibu tak dehydrated. At least 3 liter sehari. So bwk la bekas tupperware tu supaya kte bole measure bape liter air dh kte minum.
Di samping itu saya jgk mkn vitamin c utk up kan sistem imunisasi kami berdua. So tkdela cpt kne selsema. Kalau kne pon cpt je baik. Lepas VITALEA pon saya mkn. Sbb Vitalea adelah multivitamin yg lengkap pd tubuh badan. Makan vitalea ni letih2 dh tkde sgt.
Kalsium pn saya mkn juga sbb kalau kalsium kurang dalam badan ia akan mengganggu penghasilan susu ibu. So saya make sure saya ambil pil kalsium setiap hari waktu pagi n sebelum tidur.
Byk jugakkan saya try n error utk dptkn susu byk byk. Berbalik2 pd esp sbb lupe cerita kt bhgn atas. Setiap pg mesti minum esp. Paling best ialah bile minum esp ni susu ibu yg kte pump hasilnya pekat. Alhamdulilah kenyang anak teruna saya.
Ok cukuplah smpai disini. Dh karang 3 hari dh entry ni sbb anak kacau je.
Kalau uolls nk tnye or share psl pengalaman penyusuan bole la terus whatsapp saya ejad rahim di 019-2378437.
Nk order set penyusuan shaklee pon boleh
