Dilema yg sering dihadapi oleh ibu-ibu bekerja ialah apabila stok simpanan susu berkurang dan susu merudum dgn tiba-tiba. Jangan risau ade satu teknik yang dapat membantu anda mempertingkatkan lagi production susu. Kaedah tersebut dipanggil power pumping. Saya juga ibu bekerja tidak terlepas dari masalah yang sama. Tapi saya sgt konsisten membuat teknik nie sekurang-kurangnya 1 minggu 3 kali. Jom kita pelajari apekah itu teknik power pumping. Hope semua ibu2 mendapat manfaat daripada perkongsian ini.
Apa itu Power Pumping?
Power Pumping adalah satu teknik mengepam susu ibu yang boleh meningkatkan penghasilan susu ibu. Teknik mengepam guna cara Power Pumping ni adalah sama seperti kita mengepam selalu. Tapi, ada teknik dan cara perlaksaan yang special bila kita mengepam menggunakan teknik Power Pumping ini. Ideanya adalah untuk meniru gaya bayi menyusu dan secara tak langsung akan meningkatkan hasil susu ibu yang di pam oleh ibu.
Siapa Perlu Buat Power Pumping?
1- Ibu yang kekurangan susu - Kekurangan susu adalah berpunca daripada pelbagai faktor. Period, perubahan hormon, emosi ibu terganggu dan lain-lain.
2- Ibu yang menyusukan anak angkat - Teknik Power Pumping digunakan untuk merangsang susu keluar.
3- Ibu yang ingin relaktasi / menyusukan semula anak yang telah berhenti menyusu susu ibu.
Macam Mana Nak Buat Power Pumping?
Jika anda menggunakan Single Pump: Pam breast kanan selama 10minit kemudian tukar pam breast kiri pula 10minit dan bertukar semula ke breast kanan 10minit dan begitulah seterusnya untuk kedua-dua breast selama 1jam.
Jika anda menggunakan Double Pump: Pam kedua-dua belah breast secara serentak selama 10minit. Kemudian rehat atau stop pam 10minit dan sambung semula pam kedua belah breast 10minit dan rehat semula 10minit. Teruskan sehingga 1jam.
Saranan Waktu Mengepam?
Seelok-eloknya pam pada waktu malam menjelang ke subuh. Ini kerana..pada waktu ini hormon untuk penghasilan susu adalah tinggi.
Berapa Lama Tempoh Nak Dapatkan Hasilnya?
Pertama sekali..kita perlu ingat bahawa bukan sekali buat Power Pumping terus susu mencurah penuh botol 5oz. Kita perlu sabar dan konsisten buat Power Pumping. Sekurang-kurangnya satu minggu kita akan dapat hasil yang menakjubkan. Walaupun pada hari pertama mengepam kita hanya dapat beberapa titis susu ataupun hanya mengepam angin semata-mata, tapi teruskan juga mengepam dan teruskan buat Power Pumping selama seminggu sekurang-kurangnya. Paling elok jika kita buat Power Pumping pada masa yang sama setiap hari selama seminggu. Kerana susu akan di demand pada masa yang sama. Demand semakin kerap dan semakin banyak. Yakinlah Allah akan membantu kita yang ikhlas ingin memberikan yang terbaik untuk anak kita. Banyakkan berdoa. InsyaAllah...
Harapnya perkongsian ini membantu ibu-ibu yang terfikir-fikir nak menambah stock susu. Semoga berjaya!
Owh ya..dibawah ini saya kongsikan testimoni ibu-ibu hebat yang bersemangat kental melakukan teknik Power Pumping dan dalam masa yang sama mereka mengamalkan Set Penyusuan Shaklee.
Utk sebarang pertanyaan lanjut bole hubungi
Fb : ejad rahim
Hp no : 019-2378437
Fb page : vitaEshop
Email : ejadrahim@gmail.com
Saya juga ibu menyusu yg bekerja. Bole kongsi tips bersama saya utk sama2 kita menjayakan penyusuan eksklusif ye. :)
